Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 103,58g | Prot: 92,66g | Carbh: 147,13g.
Desayuno: Vollkornbrötchen, Rote Paprika, Netto Snack-Gurken, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Ei, Kaffee mit Milch, Netto Snack-Gurken, Zwiebeln, Rote Paprika, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Tassimo Cappuccino, Maggi Tomatensoße, Lima Corn Mais, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Suntree Kokosraspeln, Bio-Zentrale Haferkleie, REWE Bio Müsli Hafer Crunchy. Cena: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Karottensalat, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Thomy Remoulade, Getrocknete Aprikosen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Schlagsahne, Tee. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de XxDinaxX
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