Diario de Yuliasis, 11 jul. 18

Обед. Готовить глобально времени не было, быстренько нарубила греческий салат с брынзой и сварила яйцо. Ох, и перебрала я сегодня по жирам точно ))

---

1194 kcal

Grasa: 50,90g | Prot: 94,22g | Carbh: 91,15g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меридиан Форель Слабосоленая , Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Домик в деревне Творог 5,5%. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Midori Уксус Рисовый, Помидоры, Оливки, Кинза, Сиртаки Брынза, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Курага, O12 Протеиновое Мороженое , Кофе. más...