Diario de surfer.csp, 11 jul. 18

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È da tanto che non mettevo la foto di uno dei miei stupendi e fantasiosi piatti 😂😂😂😂

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:

996 kcal

Grasa: 66,69g | Prot: 32,42g | Carbh: 75,48g. Desayuno: Cappuccino, Croissant o Cornetto, Melone. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Cetriolo (con Buccia), Granarolo Mozzarella Light. más...

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Comentarios

la mia cosa preferita in assoluto. O quasi :) però senza formaggio!

11 jul. 18 por el miembro: Elena9685

mi hai rubato il laptop? 😜

11 jul. 18 por el miembro: Narcisa96

Elena è mozzarella ( light ), ed è anke il mio piatto estivo preferito🤗

11 jul. 18 por el miembro: surfer.csp

Narcisa intendi il mio primo computer? Ci sono affezionato, ce l’ho da anni😅

11 jul. 18 por el miembro: surfer.csp

Sì, ma io il mio nn l'ho utilizzo più è troppo lento

11 jul. 18 por el miembro: Narcisa96

Si ma è troppo poco per un pranzo!!

11 jul. 18 por el miembro: chiararduino

Ma è un contorno

12 jul. 18 por el miembro: Goanapsy

...... ma c’era anche 100gr di pane integrale 😱😱

12 jul. 18 por el miembro: surfer.csp

Narcisa , si hai ragione. È lentissimo, ormai è obsoleto. Però per farmi compagnia a pranzo va bene😉

12 jul. 18 por el miembro: surfer.csp

Chiara, sto cercando di fare piccoli pasti anche perché non mi sto allenando X problemi cervicali da ormai 3 settimane. In pratica cerco almeno di stare in ipocalorica. .... tranne il sabato sera 😂🤣😂

12 jul. 18 por el miembro: surfer.csp


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