Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
494 kcal
|
Grasa: 15,96g | Prot: 25,94g | Carbh: 62,92g.
Desayuno: Granarolo Latte di Soia, Кофе Эспрессо, Kellogg's Special K Frutti Rossi. Almuerzo: Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Manzotin Trippa al Sugo. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Orogel Scarola, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Fatina Farina di Cocco, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svetlana.grigorenko
|