Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 100,69g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Нектарины, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Агрокомплекс Кефир 1%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Доширак Напиток "Алоэ". más...
|
|
2431 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 18 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|