Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 106,40g | Prot: 147,42g | Carbh: 34,20g.
Desayuno: Canned Salmon, Egg, Kroger Baking Powder, Bob's Red Mill Almond Meal Flour. Cena: Chicken Burger, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Kraft All Natural Peanut Butter, Almonds, Whipping Cream, Cocoa Powder. más...
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4020 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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