Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 139,53g | Carbh: 245,15g.
Desayuno: Хлебодар Плетенка с Кунжутом, Сахар, Омлет с Молоком на Сливочном Масле, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Almuerzo: Барилла Отварные, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Сельдь Соленая, Скумбрия Холодного Копчения, Рыба Вяленая, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Персики, Нектарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сахар, Шарлиз Пастила, Юбилейное Печенье. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|