Diario de _renato, 10 jul. 18

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Arroz Integral + Filé de Polaca

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:

1051 kcal

Grasa: 41,98g | Prot: 95,25g | Carbh: 137,11g. Desayuno: Café, Banana Nanica. Almuerzo: Wessel Burger de Filé Mignon, Arroz Integral (Médio, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Ovo Cozido, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Arroz Integral (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Doce de Leite, Lipton Chá Frutas Vermelhas. más...

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Comentarios

oh! amigo! desse jeito vai ser difícil manter a dieta 😭. Coloque cor no ser prato🍑🍅🥕🥔🍆🥒🥗

11 jul. 18 por el miembro: Gislainebt


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