|
Gororoba Proteica na Airfryer (12min)
|
2063 kcal
|
Grasa: 87,78g | Prot: 178,35g | Carbh: 140,65g.
Desayuno: Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Vapza Peito de Frango Desfiado. Almuerzo: La Violetera Castanhas do Pará, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Cena: Midway Whey Protein Grenade, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter 45G. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Supino Supino Protein Chocolate, Enrolado de Presunto e Queijo. más...
|
|
 Comentarios
10 jul. 18 por el miembro: katty 20018
|
Está com uma cara ótima! 😊😊😊😊😊😊
10 jul. 18 por el miembro: Fatima Venites
|
10 jul. 18 por el miembro: isaamendes15
|
kkkkk morri de rir com o "gorroroba"
10 jul. 18 por el miembro: Lorrane.
|
Faz uma caminha de frango desfiado, joga orégano, dois ovos, requeijão, cobre com mais frango, orégano e requeijão (sal a gosto). Taca na Airfryer (dentro de uma panelinha ou frigideira sem cabo) por 12 minutos na temperatura máxima e pimba rs
10 jul. 18 por el miembro: Salseiro
|
Desculpe usar esse post para essa pergunta, mas sou novo no aplicativo. Com faço para compartilhar meus pratos e cotidiano com o pessoal ? Desde já, obrigado!
10 jul. 18 por el miembro: Icaro Marley
|
gororoba proteica vou usar essa slogam oficial nas minhas agora kkkk .. lembrei da grayciane .. q gosta de uma boa gororoba .. aprendi muitas com ela
11 jul. 18 por el miembro: jeorgitogomes
|
Icaro: eu clico no ícone da câmera e sigo por lá
11 jul. 18 por el miembro: Salseiro
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Salseiro
|