Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 78,34g | Carbh: 143,45g.
Desayuno: Bananas, Blueberries, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Almuerzo: Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken. Cena: Cooked Beets (from Fresh), Green Giant Select Brown Rice, Broccoli Florets & Carrots in A Creamy Garlic Sauce, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Chocolate Ice Cream, Kroger Waffle Cone. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eberg13
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