Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 122,28g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Café Espresso, ENA Whey X-Pro, Maca, La Serenísima Leche Descremada, Almendras, Plátano. Almuerzo: La Serenísima Manteca, Pan de Salvado, Milanesa de Pollo, Puré de Papa. Cena: Mermelada, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Pan de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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