|
|
1166 kcal
|
Grasa: 54,27g | Prot: 64,12g | Carbh: 112,87g.
Desayuno: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Царь Овсянка. Almuerzo: Bravolli Маш, Говядина Лопатка, Тушеные Овощи. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Сметана , Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Жареные Орехи Кешью с Медом, Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Кефир 1%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Апельсин. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Step - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja_z83
|