Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
651 kcal
|
Grasa: 28,95g | Prot: 34,62g | Carbh: 68,56g.
Desayuno: Чеснок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Лук, Укроп, Хлеб Бородинский, Петрушка, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Almuerzo: Айдиго Куркума Молотая. Cena: Чечевица Вареная, Подсолнечное Масло, Базилик, Петрушка, Укроп, Красный Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Пискаревский Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e_zayarnaya
|