|
Allez, on revient ici (bon ok depuis deux semaines) pour perdre la couvade ! Y a pas à dire, l'habitude de la petite bouteille de rouge que tu bois tout seul parce que madame est enceinte, ça a son effet.
Alors ok, j'étais en petit surpoids, mais la différence se sent (on sue plus, on est plus fatigué, etc..). Du coup allez, on arrête les âneries et on essaye de s'y retrouver tout doux, sans faire comme la dernière fois (keto) parce que c'est pas durable dans le temps et que le pain complet maison, c'est bon quand même.
J'arrive toujours pas à comprendre le yoyo sur une semaine surtout en maîtrisant les entrées, mais on va faire avec !
À plus les gens ici.
|
1728 kcal
|
Grasa: 78,30g | Prot: 101,36g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Peach, Saint Nectaire, Whole Wheat Bread, Trader Joe's Pecorino Romano. Almuerzo: Tomatoes, Avocado, Duck (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Cena: Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Bell Peppers, Tomatoes, Beer, Pêche Océan Filet de Limande, Kara Crème de Coco. Pasa Bocas / Otros: Pineapple. más...
|
|