Diario de ayuamora28, 10 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
801 kcal Grasa: 30,06g | Prot: 60,21g | Carbh: 73,66g.   Desayuno: Roti. Almuerzo: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Cena: Ikan Asin, Ikan Kembung, Nasi Putih. más...

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