Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 179,82g | Carbh: 352,82g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Rio Mare Sgombro al Naturale, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Grana Padano Grana Padano, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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