Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 59,98g | Prot: 66,18g | Carbh: 93,53g.
Desayuno: Mondelez Сливочный Сыр Филадельфия, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Золотой Век Халва Ванильная, сливки 10%, кофе, сахар. Almuerzo: Куриные Тефтели, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), President Камамбер, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, Молоко 1,6%, кофе, сахар. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorisin
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