Diario de tkacheva_pp, 10 jul. 18

Творог + свекла + яблоко + черешня + клубника + грецкий орех + яйцо

---

1265 kcal

Grasa: 47,00g | Prot: 145,89g | Carbh: 62,94g.   Desayuno: Творог 5%, Яйцо Куриное, Глобус Клубника, Черешня, Глобус Свекла Отварная, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Творог 5%. Almuerzo: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Лук, Сыр Российский, Куриная Грудь Своя , Белая Дача Капуста с Морковью. Cena: Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Белая Дача Капуста с Морковью, Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. más...

1043 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...