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6:30AM, 19.5 % I should have skipped the popcorn at the movie theater.
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 65,79g | Prot: 86,73g | Carbh: 138,20g.
Almuerzo: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Eating Well Chicken & Wild Rice Stroganoff, Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. Cena: Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Safeway Select Carne Asada, Signature Cafe Cajun-Style Jambalaya. Pasa Bocas / Otros: True Lemon Original Lemonade. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
ebike2 - 32 minutos, bike - 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDCyclist
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