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08 jul. 18
Diario de _renato, 08 jul. 18
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, 08 julio 2018:
1625 kcal
Grasa: 32,65g | Prot: 88,14g | Carbh: 200,32g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Tomates, Alface, Cebolas, Pescada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Pescada, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Pasa Bocas / Otros:
Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cisne Sal Tradicional, Yoki Pipoca Natural, Mais Coco Água de Coco, Mexerica.
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Pescada a Belmoniere
08 jul. 18 por el miembro:
_renato
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