Diario de ira212121, 08 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2018:
859 kcal Grasa: 27,47g | Prot: 50,76g | Carbh: 109,18g.   Desayuno: Куриные Бедрышки, Помидоры, Гречка Вареная. Almuerzo: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Манты. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Красный Сладкий Перец. más...
1284 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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