Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 75,82g | Carbh: 83,60g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной, Вареное Яйцо, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Сладуница Конфета Тирамиссо, Добрый Сок Томатный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Печень Куриная Жареная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Cena: Овсяное Печенье. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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