Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2010
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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810 kcal
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Grasa: 13,29g | Prot: 35,73g | Carbh: 143,98g.
Desayuno: thin wheats, yogurt, apple, orange. Almuerzo: tuna noodle. Pasa Bocas / Otros: cheese stick, banana, v8. más...
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3610 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de shellysplash
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