Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
näschen87
Diario
07 jul. 18
Diario de näschen87, 07 jul. 18
Perfil de näschen87
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
93,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2018:
1240 kcal
Grasa: 56,04g | Prot: 59,20g | Carbh: 128,62g.
Desayuno:
Tomatenbutter, K-Classic Käseaufschnitt Light, TiP Schinkenteewurst, Weizenbrötchen, Nektarinen.
Almuerzo:
Erasco Hühner-Nudeltopf.
Cena:
Zitrone, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Beste Ernte Rahmspinat, Kartoffelpüree, OceanSea Knusperfilet.
más...
2756 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Super!🤗
07 jul. 18 por el miembro:
24Shana
prima
07 jul. 18 por el miembro:
suska16
Prima Näschen, 👍 schönen Samstag dir.🌻🌞🙋
07 jul. 18 por el miembro:
proudmary2010
Klasse
07 jul. 18 por el miembro:
Metalmaus123
Ich bin noch skeptisch. Beim Zurückschieben der Waage löste sich ein Fuß auf. Jetzt muss eine neue her. Genießt auch den Samstag und das Wochenende.
07 jul. 18 por el miembro:
näschen87
Guten Morgen und einen schönen Tag 👍🙋
07 jul. 18 por el miembro:
MoFu27
Jetzt aber.
07 jul. 18 por el miembro:
Batumi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de näschen87
Ver la Historia Completa