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sarapan tadi pagi 😊
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1562 kcal
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Grasa: 34,77g | Prot: 88,09g | Carbh: 237,89g.
Desayuno: Susu Kedelai, Pisang, Ultimate Nutrition Amino 2000, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pisang, Tempe Orek, Kikil, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Ultimate Nutrition Amino 2000, Tempe Orek, Kikil, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pisang. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Eko Ajie Suryaningtyas
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