|
Стараюсь проходить каждый день по 10000 шагов. Оказалось, что это совсем не так сложно. Итоговый результат без учёта бега, тк специально останавливаю подсчёт шагов во время тренировки. А у меня новые рекорды! После нескольких дней "отдыха" из-за плохой погоды, я снова бегаю. Вчера, сегодня 50 минут🏆🏆
|
1490 kcal
|
Grasa: 70,60g | Prot: 54,62g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: Малина, Чеснок, Майонез, Сыр Российский, Батон Нарезной, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Клубника, Сыр Российский, Сметана , Красные Помидоры, Огурец. Cena: Брестский Мясокомбинат "Сервелат Венгерский" Колбаса, Блинчики, Обычные Блины. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerieeee1
|