Diario de pingvinenog, 06 jul. 18

День предстоит насыщенный,завтрак должен быть сытным,чтобы посреди Меги мне не захотелось перекусить в Макдаке или навернуть большую порцию картошки в Икее

---

1056 kcal

Grasa: 66,78g | Prot: 44,63g | Carbh: 67,24g.   Desayuno: Лента Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Черешня. Almuerzo: Суп Грибной, Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Фруто Няня Пюре Говядина, ISKA Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. más...