Diario de josciscojos, 06 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:
2041 kcal Grasa: 35,55g | Prot: 147,12g | Carbh: 279,89g.   Desayuno: Linessa Gouda Light, Aldi Svelt Volgraanbrood. Almuerzo: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. Cena: Ocean Sea Reuzengarnalen, Boni Basmati Rijst, Philadelphia Philadelphia Light, Ocean Sea Gerookte Zalm. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Pink Lady Appels. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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