|
Здравствуйте + 600 грамм, называется не надо есть манты в 23.00. сегодня будет питьевой день : кефир,йогурт,ряженка . Буду восстанавливать баланс калорий.
|
1781 kcal
|
Grasa: 94,15g | Prot: 91,92g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: Романов Луг Ряженка 4%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Био Баланс Кефирный 1%. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Heinz Сырный Соус, Hochland Сыр Фетакса, Вареное Яйцо, Иней Сосиски Подкопченные. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Биг Тейсти, Клубника. más...
|
|