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06 jul. 18
Diario de Mizu-chan, 06 jul. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2018:
445 kcal
Grasa: 16,68g | Prot: 16,99g | Carbh: 61,36g.
Desayuno:
Apel Merah Lezat, HiLo Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Buah Naga, Apel Merah Lezat.
Cena:
Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Apel Merah Lezat, Tahu Goreng, Nextar Brownies Cookies.
más...
1556 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
apaan tuh kak
05 jul. 18 por el miembro:
Eko Ajie Suryaningtyas
Queker coklat dan apel saja... Krna hari ini ga enak badan dan lagi ga mood bngt
05 jul. 18 por el miembro:
Mizu-chan
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