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05 ago. 12
Diario de schamanin, 05 ago. 12
Perfil de schamanin
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Immer noch! Das ist doch erfreulich!
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
27,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2012:
903 kcal
Grasa: 33,83g | Prot: 87,96g | Carbh: 56,86g.
Desayuno:
Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl).
Almuerzo:
Nieren.
Pasa Bocas / Otros:
Marzipan-Crème.
más...
2005 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
peso estable
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