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494 kcal
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Grasa: 7,29g | Prot: 31,05g | Carbh: 75,60g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Кофе Эспрессо, Granarolo Latte di Soia. Almuerzo: Dulano Carne di Maiale, Огурец (без Кожуры), Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Лук, Помидоры, Iper Fagiolini. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Шпинат, Огурец (без Кожуры). más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 53 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de svetlana.grigorenko
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