Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 84,79g | Prot: 119,57g | Carbh: 199,65g.
Desayuno: Café Espresso, Maca, Pan de Salvado, ENA Whey X-Pro, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Punta del Agua Queso Tybo Feteado, Tortillas de Papa, Milanesa de Berenjena. Cena: Zumo de Limón, Milanesa de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block (38g), Café Espresso. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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