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1254 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 82,95g | Carbh: 23,18g.
Desayuno: Café, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo, Tirolez Catupiry. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Cena: Churrasco, Kafta, Tomates Cereja, Acelga, Berinjela, Tomates Cereja, Ovo Frito. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Google Fit - 18 horas. más...
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Peso Histórico de adrianaminzon
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