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05 jul. 18
Diario de pelp40, 05 jul. 18
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not an ounce of movement 😞
100,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
20,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2018:
1187 kcal
Grasa: 47,02g | Prot: 99,15g | Carbh: 90,17g.
Desayuno:
MyProtein Impact Whey Protein - White Chocolate - 1kg, Co-Op Skimmed Milk.
Almuerzo:
Morrisons Sweetcorn, Morrisons Sweetcorn, Grilled Tomatoes, Red Onions, Co-Op Pineapple Chunks, Yellow Sweet Peppers, Morrisons Creamy Coleslaw, Tesco Prawn Mayonnaise Filler, Hard-Boiled Egg.
Cena:
Egg White.
más...
2853 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Hang in there sometimes it does cling! But persevere and it'll shift in the end ☺
05 jul. 18 por el miembro:
meganmono92
Thanks😁 I am eating right and exercising so something will happen eventually
05 jul. 18 por el miembro:
pelp40
Totally will, plateaus are the worst but they do go.
05 jul. 18 por el miembro:
StrangeTrout
Of course it will remember measure aswell! You'd be shocked! 😅
05 jul. 18 por el miembro:
meganmono92
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