Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 74,55g | Prot: 125,66g | Carbh: 247,47g.
Desayuno: Nestle Nuts, Летний День Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Продукты из Елани Масло Шоколадное. Almuerzo: Золотые Луга Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Киви, Творог 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Дыня, Кухмастер Томатная Паста, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Barilla Mezze Penne Tricolore. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Amamantar - 5 horas y 17 minutos, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|