Diario de antonellazirotti, 04 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
1470 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 152,63g | Carbh: 97,46g.   Desayuno: Clara de Huevo, Cintazul Huevos, Palta Hass, Fontevita Harina de Almendra, Mi Tierra Harina de Linaza. Almuerzo: Mutti Pure de Tomate Natural (Botella), Apio, Escarola, Pepino (con Cáscara), Minuto Azul Filetes de Tilapia, Arroz Basmati. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Genial Lechuga Escarola, Pepino (con Cáscara), Tortilla de Zanahoria, Tortilla de Espinaca, Jumbo Tártaro 3%. Pasa Bocas / Otros: Joseph's Sugar Free Syrup, Manare Mantequilla de Almendras Natural, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azucar, Clara de Huevo, La Fuente Natural Harina de Linaza, Plátano, Dymatize Nutrition Iso 100. más...
2355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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