Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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227 kcal
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Grasa: 11,43g | Prot: 13,31g | Carbh: 19,34g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Té Verde, Melocotones. Cena: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Junglena.prrxs
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