Diario de wedlina, 04 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
1242 kcal Grasa: 55,87g | Prot: 71,27g | Carbh: 111,14g.   Desayuno: Krasnystaw Serek Wiejski, Profi Pasztet z Drobiem, Chleb, Kawa. Almuerzo: Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Kupiec Wafle Popcornowe, Majonez, Szczypiorek, Jajko Gotowane. Pasa Bocas / Otros: Grycan Lody Śmietankowe, Lajkonik Paluszki. más...
1605 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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