Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 115,19g | Carbh: 216,35g.
Desayuno: Sanissimo Salmas (Paquete), Andatti Café Americano, Member's Mark Arándanos, Verde Valle Nuez en Mitades, Herdez Atún en Agua, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Fruit. Almuerzo: Asparagus, Paprika, Black Pepper, Salt, Sanissimo Salmas (Paquete), Tyson Pechuga Mexicana, Onions, Jitomate. Cena: Lonchibon Bimkingo. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Cinemex Palomitas, Papayas. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kodamirmo
|