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Stefania87m
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03 jul. 18
Diario de Stefania87m, 03 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
53,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
53,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2018:
685 kcal
Grasa: 12,43g | Prot: 107,02g | Carbh: 37,30g.
Desayuno:
Mincidelice Bevanda Cappuccino.
Almuerzo:
Melanzana Cotta, Prozis Pasta Proteica, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska.
Cena:
Lattuga a Foglia Verde, Mincidelice Zuppa Thai.
Pasa Bocas / Otros:
Mincidelice Bevanda Cioccolato Bianco, Mincidelice Bevanda Cioccolato Bianco, Anacardi.
más...
1696 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Gran fisico stefi.. 😉
03 jul. 18 por el miembro:
mirmidone87
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