Diario de stolfat, 03 jul. 18

Man lernt ja wirklich nie aus... Hat mir doch eben ein Kollege von einer Krankheit erzählt, die sich Orthorexie nennt. Die kannte ich bisher überhaupt nicht. Hab eben gegoogelt und fasse es ja nicht! Die Krankheit der gesunden Ernährung... Also wenn man auf seine Ernährung achtet, einen Essensplan hat, Kalorien zählt... hat man diese Krankheit. Scheiße bin ich krank :-)

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:
1957 kcal Grasa: 42,96g | Prot: 204,28g | Carbh: 176,26g.   Desayuno: Edeka Deutsches Corned Beef, Harry Das Volle Korn. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Cena: Mischbrot, Goldmarie Grillbratwurst, Hähnchenbrustfilet, Krombacher Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. más...
2062 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Ja... bin das erste mal fast vom Stuhl gefallen vor lachen als ich das gelesen habe. Wir sind ALLE krank hier!!! 
03 jul. 18 por el miembro: Julara77
übertrieben achtet!😂 
03 jul. 18 por el miembro: schockokrossi
Unglaublich 😂😂😂 
03 jul. 18 por el miembro: gimpel64
ab wann ist "übertrieben"? sind wir noch im anfangsstadium oder bereits hilflos verloren?? 
03 jul. 18 por el miembro: stolfat
Wenn ich zum Arzt gehe, von meiner Orthorexie erzähle, was bekomme ich dann für ein Rezept? McDonalds-Gutscheine? Eine Bierkiste mit ner Packung Zigaretten oben drauf?... 
03 jul. 18 por el miembro: stolfat
😂😂😂😂 man lernt ja nie aus , es gibt "Krankheiten " die sind nicht zu fassen  
03 jul. 18 por el miembro: Jenny KI
Ist aber nicht zu unterschätzen. Bewusste Ernährung schön und gut, aber orthotektische Menschen sind so von der "Reinheit" ihres Essens besessen, dass sie ihre Nahrungsvielfalt immer weiter einschränken, woraus gefährliche Mängel und Untergewicht entstehen können. Das ist so, wie die Anorexie das übersteigerte Bedürfnis abzunehmen darstellt. Daran ist per se ja auch nichts verkehrt...  
03 jul. 18 por el miembro: Nairna
Solange es Grillwürste gibt bekomme ich das nicht! 
03 jul. 18 por el miembro: marcothebrain
Nairna hat es erfasst. Was erstmal „lustig“ klingt, ist in Wahrheit nicht mehr lustig. Krankhaft ist ein Verhalten immer dann, wenn es mich davon abhält meinen Alltag ohne Einschränkungen zu führen. Wenn dich deine Gedanken um die Ernährung jedoch so fest im Griff haben, dass sich immer alles irgendwie darum dreht, dann ist das pathologisch. Ihr glaubt gar nicht, welch eine Vielzahl an psychischen Erkrankungen es gibt. Traurig - aber wahr. 
03 jul. 18 por el miembro: schokolastic
Na ich weiss nicht. Wenn ich mir keinen Kopp über meine Ernährung mache und alles konsumiere was nur schmeckt, dann bin ich ganz schnell da wo ich vor 6 Jahren war. 10 Kilo mehr und unfit. Dank meiner Orthorexie ist es nicht an dem. Wenn ich diese Krankheit nicht hätte, hätte ich vielleicht schlimmere Krankheiten mittlerweile. Ich kann doch mit Krankheiten keine Krankheiten vermeiden... Wie krank ist das denn? Helft mir, ich stehe iregendwie auf dem Schlauch... 
03 jul. 18 por el miembro: stolfat
Sich um eine gesunde Ernährung zu kümmern ist völlig okay. Niemand muss Junk Food essen um gesund zu bleiben. Man sollte nur nicht den Genuss aus den Augen verlieren und krankhaft alles vermeiden, was auch nur im entferntesten "schlecht" sein könnte. Zum Beispiel keinen Kaffee mehr trinken, obwohl man ihn liebt, weil man in einer einzigen Studie gelesen hat, dass dadurch das Krebsrisiko um ein Milliardstel gesteigert werden könnte. Krasses Beispiel, aber ich hoffe das Prinzip einer richtigen Orthorexie wird dadurch klar☺️ 
03 jul. 18 por el miembro: Nairna
Naja wenn wir alle zu gesund leben ist auch nicht gut für die Pharmaindustrie & Rentenkassen sehe ich so. 
03 jul. 18 por el miembro: gimpel64
Da stimme ich dir zu Nairna.Es gibt überall auch immer das extreme. Leider 
03 jul. 18 por el miembro: gimpel64
Ich versuche das echt zu verstehen... Nur weil ich ein Ziel vor Augen habe, dass ich nur erreichen kann wenn ich mich an Regeln halte, für dessen Wahrheitsgehalt es manchmal sogar Studien gibt, steckt man mich in eine Gruppe Menschen, bei denen man behauptet, sie leiden unter... Wie heißt dann die Krankheit eines Leistungssportlers? ...die eines weltbekannten Musikers? usw. 
03 jul. 18 por el miembro: stolfat
Du kannst dich sowieso nicht auf die Studien verlassen😀was dieses Jahr so gesund ist ist bei der nächsten Studie auf einmal gaaaanz ungesund😂 
03 jul. 18 por el miembro: gimpel64
Stolfat - es geht hier um KRANKHAFTES Verhalten. Das musst du nicht verstehen. 😉😉😉😉  
03 jul. 18 por el miembro: schokolastic
Genau. Solange das Essen nicht dein Leben bestimmt und du dich fertig machst, wenn auch nur die kleinste Abweichung auftritt ist alles okay✌️ 
03 jul. 18 por el miembro: Nairna
Ich kenne Menschen die diese Krankheit haben. Ist nicht lustig. Eine Kopfkrankheit die den Körper krank macht. Das hast du sicher nicht! 
04 jul. 18 por el miembro: MaWi888

     
 

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