|
Вот он я!!!поросенок))))с@ка...))))94кг.надеюсь видно где до/после))))
|
1449 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 92,99g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дыня, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат (34г). más...
|
|
2702 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Ваш результат отлично видно !!! А сколько калорий у вас в день ?И сколько шагаете за день ?🤗
02 jul. 18 por el miembro: ЭлькаГ
|
Вот это результат!!! Это круто!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
02 jul. 18 por el miembro: miheevatatyana
|
02 jul. 18 por el miembro: natashka777_91
|
Начала 18.05.2018...в розовом фото сегодня утром) 1400-1500 ккал, бывает 1300!10тыщ. шагов пока хожу...... Сейчас вышла на работу, 2дня 20-22тыщ. выходит,после работы ещё иду в парк и там наяриваю))))кушаю сытно, могу позволить вкусняху, 🍹 в выходной (не каждый) !!!! Не тороплюсь, в стрес организм не ввожу, да и отказывать себе во всём и есть гречку одну я не готова!!! Пока как-то так))) идём дальше, всем желаю сил и терпения....
03 jul. 18 por el miembro: Katyshka1989
|
Конечно видно... вы супер молодец 👏🏻
03 jul. 18 por el miembro: Вреднюшка
|
а чем шаги считаете, шагомером на руке или приложение скачали?
03 jul. 18 por el miembro: alyona2680
|
Молодец какая👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
03 jul. 18 por el miembro: zeynab2504
|
для того, чтобы понять разницу, фото должно быть в одинаковой позе и одежде. На фото в розовом красиво, но состояние тела непонятно.
03 jul. 18 por el miembro: smileos
|
03 jul. 18 por el miembro: lena707
|
молодец конечно. просто какие то не показательные фотки вы подобрали для сравнения...на одной размыто, на второй все внимание отходит на мокрые штаны, на третьей фигуру не видно
03 jul. 18 por el miembro: Balerinka_
|
Всем спасибо за комментарии!!!!! Я не старалась, чтобы кому-то было "очень" даже видно результат и качество моего тела.... Не нравится проходите мимо)))) штаны мокрые 😂 😂 😂 не держание у меня (просто фото после скакалки, ну уж вот так я взмокла, извините.....) эти фото в первую очередь для меня!!!!
03 jul. 18 por el miembro: Katyshka1989
|
".надеюсь видно где до/после)))) " - Это не Вы писали? Мы Вам ответили - не видно)))
03 jul. 18 por el miembro: smileos
|
03 jul. 18 por el miembro: anokutara
|
Видно, но фото после скакалки, я бы убрала
03 jul. 18 por el miembro: marina21011990
|
По лицу хорошо видно что похудела, молодец! Всегда приятно когда люди с большим весом наконец то решают заняться своей фигурой. Не то что мы 😁, два кг пытаемся сбросить.
03 jul. 18 por el miembro: светик0309
|
03 jul. 18 por el miembro: BeautyNekoCat
|
Люди, как в ленте вешать публикацию? Я меня не получается...
03 jul. 18 por el miembro: grimsoltanova
|
А я даже не подумала, что штаны мокрые, думала, что тень так падает 😁 и ничего не поросенок.
03 jul. 18 por el miembro: myshka_bu
|
Все хорошо видно,класс!Многие знают,что это титанический труд,молодец👍!
03 jul. 18 por el miembro: japuzya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katyshka1989
|