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Pessoal me ajuda por favor,estou tirando quase tudo mas a gordura ainda está em excesso, não sei mas o que comer😭😭😭😭😭
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716 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 45,18g | Carbh: 24,12g.
Desayuno: Café Gelado com Creme de Leite, Bolo de Coco Low Carb. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Cena: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída, Repolho, Alface. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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