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Лестик
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02 jul. 18
Diario de Лестик, 02 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
95,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2018:
1560 kcal
Grasa: 80,45g | Prot: 74,44g | Carbh: 133,38g.
Desayuno:
Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Виктория Салат Балтика, Куриная Грудка Отварная.
Almuerzo:
Сыр Российский, Рис Отварной, Куриный Суп.
Cena:
Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры.
Pasa Bocas / Otros:
Лакомка Мороженое, Сливы.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Класс!
02 jul. 18 por el miembro:
Alex-877
Неожиданно, результат превзошел все ожидания!!
02 jul. 18 por el miembro:
Лестик
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