Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2008
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 89,20g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: meatless sausage, coffee-mate fat free french vanilla, kraft reduced fat parmesan (grated), egg substitute. Almuerzo: banana, granola. Cena: broccoli, almonds, lettuce. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Cottage Doubles, Yellow cake (with vanilla frosting), apple, peanut butter. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yebbils
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