Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 176,54g | Carbh: 170,68g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: 鶏の胸肉（皮なし）, Quaker オートミール. Cena: 丸大食品 サラダチキン レモン&ライム, ハナマルキ わかめ味噌汁, キムチ, co-op かつお ライトツナフレーク, 生卵, 玄米（中粒、調理済み）. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン カーブクラッシャー, マイプロテイン プロテイン, バルクスポーツ BCAA, マイプロテイン マルトデキストリン, バルクスポーツ BCAA, Quaker オートミール. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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