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comecando a dieta hj 01/07/18 peso 97 kg meta 68 !! O caminho e longo mas toda caminhada começa com o primeiro paso em direçao ao alvo ! # foco força fé!!
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953 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 72,29g | Carbh: 44,24g.
Desayuno: Mingau de Aveia, Óleo de Coco, Café. Almuerzo: Couve-Flor, Berinjela Cozida, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados. más...
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Peso Histórico de Evelyn07escudeiro
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