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Лестик
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01 jul. 18
Diario de Лестик, 01 jul. 18
Perfil de Лестик
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
95,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2018:
1324 kcal
Grasa: 75,25g | Prot: 43,20g | Carbh: 121,54g.
Desayuno:
Сыр Российский, Кофе, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом.
Almuerzo:
Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Виктория Салат Балтика, Окрошка на Кефире.
Cena:
Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Гречка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Greenfield Чай Черный.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Вперёд к новому телу семимильными шагами))) Можно легко купить новый телефон или машину, а вот новое тело нет, нужно беречь свой организм и самому совершенствовать его!)))
01 jul. 18 por el miembro:
Alex-877
Золотые слова!! Где я был раньше!!!
01 jul. 18 por el miembro:
Лестик
Там же где я)) в царстве неправильного питания и уничтожения своего организма
01 jul. 18 por el miembro:
Alex-877
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