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vamos ver se eu não saio desse maldito platô depois de 43 horas de jejum Intermitente
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147,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 48,21g | Carbh: 39,30g.
Cena: Brócolis Cozido, Creme de Queijo (sem Gordura), Repolho. Pasa Bocas / Otros: Airon Pé de Moleque sem Adição de Açúcar, Queijo Branco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Chá Não Adocicado. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigao273
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